Рак груди. Восстановление после мастэктомии | Блок 3

После операции 9 месяцев. Если вы восстанавливались со мной по первым 2 блокам, то этот 3-й отличное продолжение в полноценную жизнь! Прислушивайтесь к своему телу и если возникают какие либо дискомфортные ощущения - остановитесь, сделайте меньшее число повторений и увеличивайте нагрузку постепенно. Все у вас получится! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ :)