Медитация - основа основ. Сати Казанова.

Достаточная насыщенность кислородом организма способствует похудению. В этом видео Сати Казанова познакомит вас с полезными дыхательными техниками. • Техника медитации «наблюдение за дыханием» • Пранаяма Нади Суддхи - древняя дыхательная техника йоги • Мантра-медитация с мантрой ОМ НАМО НАРАЯНАЯ 🙏♥️ Если вы решили похудеть - сделайте это с пользой для здоровья. Оригинал видео: