Это нужно каждой женщине / читай описание #shorts #упражнения #здоровье #тренировкадома

Девочки, если несложно, нажмите пожалуйста на сердечко 😇 🙏♥️ На связи Ваша фитнес фея Оксана 🧚 @fit_dmd Мне 39 лет Я основатель женского online КЛУБА молодости и красоты 💃 Вход в КЛУБ 👇 --------------------- и так... Эти упражнения НУЖНЫ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ 💃 ✔️ чтобы восстановиться после родов ✔️ активировать мышцы МТД ✔️ сделать плоским живот ✔️ избавиться от болей в спине ✔️ продлить молодость и здоровье женского организма Сделай оба упражнения по 20 раз с двух сторон 👌 ---------------------- Присоединяйся в КЛУБ, чтобы полноценно работать со всем телом ❤️ / результат уже через 2 недели 👇 . . РАСПИСАНИЕ ❤️🖤❤️🖤❤️ бесплатных тренировок в прямых эфирах