Продолжаем нашу новую, интересную и полезную рубрику “Диета хороших новостей“! 🤳👄💅🏻🌞⭐🌈🍎🍏🍫🏆 Смех.

Продолжаем нашу новую, интересную и полезную рубрику “Диета хороших новостей“! 🤳👄💅🏻🌞⭐🌈🍎🍏🍫🏆 Известно, что смех и хорошее настроение обладают оздоравливающим действием на организм. Смех тормозит продуцирование головным мозгом гормонов стресса – адреналина и кортизона, стимулируя при этом усиленный выброс серотонина, называемого «гормоном счастья», что фактически является «лекарством» для людей, страдающих депрессией и хронической усталостью. Кроме того, смех укрепляет иммунную систему, тренирует мышцы пресса и обеспечивает своеобразный массаж внутренних органов.