ПИТАНИЕ НА ДИЕТЕ ОДНООБРАЗНО

💫 Естественно, многие, подсаживаясь на диеты, начинают ежедневное стабильное, но однообразное питание, рискуя подорвать и физическое, и даже психическое здоровье. 🙈 Кто-то после «марафонных» недельных диет начинает месячное лечение, кто-то чуть ли не стонет от скудного рациона и срывается на вредную пищу, а кто-то пытается обмануть себя, пытаясь «разнообразие» меню специями. 👉 Вроде, мы уже столько говорили о диетах, что, казалось бы, обсуждать уже нечего, но раз такой вопрос у вас возник, нужно его разобрать. Переходить по ссылке: 💛