Как исключить влияние света на сон

Простые решения, которые помогут сделать сон крепче независимо от увеличения светового дня. Рекомендации дает независимый эксперт - Роман Вячеславович Бузунов, Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, Президент “Российского общества сомнологов“.