35 MIN OHJATTU JOOGA- JA LIIKKUVUUSHARJOITUS✨

Hei🤍 Ihanaa, että oot löytänyt mun treenikanavalle! Täällä postaan viikottain treenivideoita pääasiassa englannin kielellä, mutta välillä videoiden sekaan tulee myös näitä suomeksi ohjattuja harjoituksia. Tässä sulle ihana, kroppaa avaava reilun puolen tunnin mittainen harjoitus, jonka aikana pääset toivottavasti rauhoittumaan ja rentoutumaan✨ Follow me on Instagram: My other YouTube channel (in Finnish🇫🇮):