Зачем нужна медитация? | Практика для начинающих

Что такое медитация? Зачем нужна медитация? Какие виды медитаций бывают? Как научиться медитировать новичку? Ищите ответы в этом видео. 👉🏻 Мои авторские курсы цигун можно приобрести здесь: 👉🏻 Реклама и сотрудничество: @ Телеграм: ВКонтакте: Facebook: Instagram: Помощь в развитии канала Сбербанк: 5336 6903 6931 7872 Смотрите еще видео: ► Цигун для начинающих: ► Цигун для ног: ► Исправляем вальгус: ► Цигун для глаз: ► Утренний цигун: #цигунонлайн #цигун #медитация #саморазвитие #йога #ксениявиват #практикамолчания #дыхательныепрактики #медитации