Комплекс упражнений при травмах поясничного отдела позвоночника, грыжах и протрузиях

#болитнизпоясницы#болитпоясницачтоделать#болитпоясницапричины Подходит для спортсменов любой весовой категории. Юрий Орлов в ВК Юрий Орлов в Instagram Михаил Сидорычев канал Михаила Сидорычева канал Здоровый спорт Юрий Орлов в fecebook