3 exercices efficaces pour détendre votre cou

Comment détendre votre cou maintenant? Les conseils sont dans cette vidéo. Et le sujet est important... Les tensions au cou peuvent gâcher vos journées, vous prédisposer aux maux de tête et être une source additionnelle de stress et de tensions. Voici 3 exercices simples à effectuer au travail ou à la maison. Bon visionnement! MON BLOGUE: