Самый крупный плод в семействе цитрусовых – помело. Другое известное название – шеддок.
Полезные свойства и вред фрукта помело
Высокое содержание витамина С характерно для всех представителей рода Citrus. Больше всего аскорбинки в апельсине. Помело отстаёт всего на 10 мг и может применяться для профилактики гриппа, облегчения течения ОРВИ. Антиоксидантная активность натурального витамина поддержит чистоту сосудов, улучшит состав крови.
С точки зрения диетолога, фрукт с такой малой калорийностью идеален для снижения веса тела. Есть и другие важные свойства.
Фермент липаза помогает правильному усвоению белка, активизирует жировой обмен, предохраняет от раннего атеросклероза.
Растительная клетчатка движется по кишечнику, увлекая к выходу балластные отложения, шлаки. Насыщение от еды происходит гармоничнее и быстрее.
В помощь клетчатке работает пектин, который налаживает обмен веществ, очищает пищеварительный тракт, предохраняет слизистую оболочку и желудка от излишнего раздражения аскорбиновой
2 views
11
4
1 week ago 00:04:17 5
Pamela Anderson’s Closet Picks
2 months ago 00:02:46 1
SLAVA SKRIPKA - Бобр (Зимний сон) (Official Music Video)
2 months ago 00:19:44 1
ЛОВЛЮ на СОЛЕНЫЙ ОГУРЕЦ и МЕТЛУ! ПРИТВОРИЛСЯ новичком НА РЫБАЛКЕ! И ПОЙМАЛ ЖЕЖ! Рыбаки в афиге:)
2 months ago 00:02:26 1
IC3PEAK - Марш
2 months ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
2 months ago 00:04:01 1
Ведьмина Метла (Заговор от Водки)
2 months ago 00:31:50 1
KhaoSok ночные джунгли и озеро, 4 часть
2 months ago 00:00:40 1
Гоним метлой эти болезни!
2 months ago 00:06:40 1
Метла из берёзовых веток своими руками.
2 months ago 00:00:28 1
ЧТО ТАКОЕ ПОМЕЛО БЛЪТ?
2 months ago 00:39:23 1
Роман Помелов. Слоёный фреймворк автотестирования на стеке Python
2 months ago 00:03:25 1
Тайцы называют этот приём «МЕТЛА»! Как высечь переднюю ногу противника?