Рывок гири, Типы рывка, как не срывать мозоли в тренировках.

Рывок Гири одно из самых вариативных упражнений с гирей. Я закончил курс обучения рывку и теперь он доступен на нашем сайте Тренируйтесь правильно с профессионалами.