🆘 Как избавиться от тревоги? Простая практика. Как убрать тревогу и страх?
🆘 Как избавиться от тревоги? Простая практика. Как убрать тревогу и страх?
🕉 Программа Коучинга сверхсознательных состояний Omline:
⚪️ БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ТРЕНЕРОМ OMLINE:
📝 В этом видео, мы погружаемся в мир тревоги и способов с ней справиться. Я поделюсь своими личными стратегиями и практиками, которые помогут вам преодолеть тревожные состояния и вернуть душевное спокойствие. Мы обсудим причины тревоги, её влияние на нашу жизнь и, конечно, разберем эффективные методы для разрешения этой проблемы. Посмотрите это видео до конца, чтобы узнать, как сделать первый шаг к свободе от тревоги!
⌚️ Тайм-коды:
00:00 тизер
00:16 начало
00:30 причины возникновения тревоги?
01:43 пример
02:23 чем отличается тревога от страха?
03:30 как правильно реагировать на неприятности?
05:02 история из жизни
06:49 пример длительного тревожного расстройства
07:28 как связана тревога и психосоматика у детей?
08:31 как справится с тревогой?
09:30 про рассеянное внимание
10:33 как понять, что ты напряжен?
11:30 практика на расслабление
14:24 как узнать в чем причина тревоги в теле?
17:28 какие происходят изменения в организме во время тревоги?
🎞 Всем приятного просмотра!
🖥 Так-же в Академии Omline:
🕉️1. Программа Обучения Осознанной Жизни с Omline:
🌀2. Бесплатный марафон «Раскрыть максимум своих способностей» -
✅3. Марафон “Коррекция кармы 2.0” -
🌀4. Готовы заглянуть за ширму скрытых сил своей души за 5 мин? -
============================================
Наши ресурсы:
⚪️ Сайт Академии Omline:
⚪️ Телеграм:
⚪️ Яндекс Дзен:
⚪️ ВКонтакте:
⚪️ Одноклассники:
⚪️ RuTube:
1 view
470
119
2 months ago 01:11:24 1
ТОП 10 ЛУЧШИХ БЕСПРОВОДНЫХ НАУШНИКОВ ДО 10000 РУБЛЕЙ 2024 ГОДА 🔥 ВЫБОР ПОКУПАТЕЛЕЙ
2 months ago 01:12:19 1
🔥 Бывший КГБшник: победа ТРАМПА изменит ВСЕ // ВОЙНА на востоке ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!!!!
2 months ago 00:37:31 1
НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ БУДЕШЬ МАСТУРБИРОВАТЬ ПОСЛЕ ТОГО, КАК УВИДИШЬ ЭТО | СТОИЦИЗМ
2 months ago 00:00:00 1
ЖДЕМ НОВУЮ ОБНОВКУ НА 10 СЕРВЕРЕ РАДМИР /RADMIR / HASSLE ONLINE /
2 months ago 00:00:47 1
У Барона проблема с кожей
2 months ago 01:38:50 2
🔥 ИСПОВЕДЬ СНАЙПЕРА: КАК ОДИН ВЫСТРЕЛ ПАРАЛИЗУЕТ И РУШИТ ПЛАНЫ КОМАНДИРОВ?!
2 months ago 00:07:18 1
🎃 ПРОШЁЛ ХЭЛЛОУИНСКИЙ ИВЕНТ! СДЕЛАЛ Череп И ПРОШЕЛ КВЕСТЫ НА GRAND MOBILE
2 months ago 00:00:20 1
This Volkswagen system will SAVE your LIFE!😳🆘 #volkswagen #vw #safety
2 months ago 00:00:00 1
Танцы в ритме БРИКС. Что принесла в мировую политику встреча глав государств в Казани /Шлосберг live
2 months ago 00:39:09 1
🆘 Личный прием у Главы Управы Литовченко П.П. по вопросу сохранения театра МЕЛ в районе Отрадное
2 months ago 00:56:12 1
Лев Шлосберг об обысках, готовности сидеть в тюрьме, ошибке Зеленского и ядерной войне / @RTVINews
2 months ago 01:07:32 1
🔥 Вагнеровец: будет 3-я чеченская? Зеки воюют лучше контрактников? Победа скоро?
2 months ago 00:10:03 5
«ЗООЗАЩИТНИЦА» КОТОРОЙ НУЖНА ЭЙТАНАЗИЯ…???????? 🤦♀️☠️🤑
2 months ago 00:01:45 1
НАРУШЕН КРУГОВОРОТ ВОДЫ
2 months ago 00:09:53 1
ПРОСТО ЛУЧШИЕ🔥 УМНЫЕ ЧАСЫ XIAOMI REDMI WATCH 4 ТОПОВЫЙ ЭКРАН 60 Гц И ВИБРО ! ДОПИЛИЛИ !
2 months ago 00:09:02 1
ПРОСТО ТОПОВЫЙ🔥 СМАРТФОН БЮДЖЕТНИК POCO M5S ВЫГОДНЫЙ И ШУСТРЫЙ ! РОЗЫГРЫШ
2 months ago 00:15:08 1
Ипотека рухнула, цены на квартиры упадут, а застройщики обанкротятся? Прогноз по рынку недвижимости
2 months ago 00:06:26 1
ПУТЬ БОМЖА НА ХАРДЕ#23 - ПРОДАЛ ЛОМ И УШЁЛ В ОГРОМНУЮ ПРИБЫЛЬ НА ПЕРЕПРОДАЖЕ! ИЛИ В ОГРОМНЫЙ МИНУС.
2 months ago 00:08:56 1
КАШЕЛЬ УЙДЕТ БЫСТРО! 2 метода борьбы с затяжным кашлем, упражнения и позы для детей и взрослых
2 months ago 00:04:38 1
Единая ВИТРИНА на наших детей. Кто ей владеет и с какой целью?
2 months ago 00:00:00 3
НОЧНОЙ СТРИМ! РАЗБОРКИ С МЕНТАМИ НА 10 СЕРВЕРЕ РАДМИР /RADMIR / HASSLE ONLINE /
2 months ago 00:00:00 1
Шокирующие события октября 2024 года. Человечество впервые выявило.
2 months ago 00:07:36 1
ПУТЬ БОМЖА В БЛЕК РАШЕ НА ХАРДЕ#22- Я КУПИЛ ДОМ В ЕГОРОВКЕ ЗА КОПЕЙКИ! КАК?
2 months ago 00:13:52 1
НЕ ДОЛГО МУЗЫКА ИГРАЛА 🔥 УМНЫЕ ЧАСЫ Samsung Galaxy Watch Ultra 47 mm Wi-Fi + LTE СМАРТ ЧАСЫ ГОДА ?