Как совмещать МАТЕРИНСТВО И КАРЬЕРУ

Как гармонично совмещать карьеру и материнство? А как уйти в декрет, если у тебя собственный бизнес? Как вернуться к работодателю после декретного отпуска? Амбиции в работе и чувство вины перед ребёнком - как быть с ними? Почему многие женщины после декрета ставят на себе “крест“ как на специалисте? Какие soft skills прокачивают мамы во время декретного отпуска? Обо всём этом мы поговорили с нашими приглашенными работающими мамами - Ольгой, Светланой и Ксенией. А ещё обсудили главные страхи работающей мамы, помощь со стороны семьи и как не “потерять себя“ во время декрета. Журнал для мам, который вам точно понравится: Агентство для брендов, чья аудитория мамы: ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ: Telegram Ведущая Настя Загорская Приглашенные гости: - Ксения Бирюкова, основатель Sisters Cafe и сервиса доставки еды “МНЕ МОЖНО“ - Светлана Алтухова, карьерный консультант и управляющий партнёр проекта SelfMama - Ольга Тесля, основатель сети детских магазинов ОЛАНТ Тайм коды 0:00 Наши гостьи 1:29 История Ольги про свой декрет 3:01 Как уйти в декрет, когда у тебя свой бизнес. 4:43 Настя и Светлана про свой опыт декрета. 5:43 Как совмещать ребёнка и работу. 8:30 Про “детоцентричность“ в современном мире 13:21 Почему женщины после декрета крутые специалисты 15:51 Какие soft skills прокачивают мамы во время декрета 17:50 Про навык делегирования и вовлечение пап в уход за ребёнком. 22:46 Про заниженную самооценку у женщин после декрета и как с ней бороться. 30:24 Что делать с чувством вины у работающей мамы? 34:28 Как не “потерять себя“ во время декрета? 37:03 Самореализация в материнстве - это самообман или призвание? 39:30 Что делать, если не понимаешь чем заниматься после декрета? 40:35 Профориентация как способ найти своё призвание. 44:54 Что выбрать: работу за деньги или работу в удовольствие? 51:28 Лайфхаки от работающих мам Локация: кафе Sisters Спасибо всей нашей команде! Продюсер: Марина Карпенко MUA: Ольга Гергель Анна Голубева Монтаж: Сергей Звукорежиссер: Дмитрий Морозов Менеджер канала: Валерия Тен #3moms #материнствоикарьера #декрет