Сильные упражнения с пружинами/ Будешь бить как молот

Сергей Валерьевич Рааб, МС по боксу,расскажет для чего необходимо выполнять упражнения с одним из боксерских тренажеров палка-пружина и как важно это для боксера.А так же продемонстрирует правильность выполнения основных и самых эффективных упражнений для развития силы рук с данным тренажером. _______________________________________________ Не пропустите наши другие уроки бокса: Биомеханика Обзор турнира Прямой,боковой Трейлер канала Пневмогруша Прокачка мышц Виды стоек Психология боя Подписка на канал Школа бокса Сергея Рааб