PILATES с Ириной Странцевой и Германом Семёновым | 31 августа 2023 | Онлайн-тренировки World Class

Pilates – классические упражнения на коврике по системе Джозефа Пилатеса. Занятие развивает гибкость, силу и выносливость, улучшает осанку и общее физическое состояние. Расписание онлайн-тренировок смотрите на стене нашей группы