Я ВЫБИРАЮ ДВИГАТЬСЯ ФИЗИОЛОГИЧНО

Я выбираю двигаться физиологично. Хочу ощущать легкость, подвижность и свободу своих движений. Терпеть не могу скучные, одинаковые упражнения. ВЫПОЛНИМ НЕСКОЛЬКО ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, которые я включаю в тренировочный план со своими клиентами. ➕Упражнения укрепляют весь мышечный корсет тела, ➕Прорисовывают рельеф, ➕Подтягивается грудь, ➕Уходит обвислость в области трицепса, ➕Формируется четкая линия талии и плоский животик, ➕Бедра и ягодицы становятся подтянутыми, ➕Упражнения обладают отличными активирующими свойствами - ускоряют обменные процессы в организме, улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Сохраняем упражнение в закладки и включаем в свои тренировки🙂 -— Для записи: 🏋‍♂В группу ОНЛАЙН домашних тренировок; 🏋‍♂На занятия в Фитнес-Клуб “Звезда” ; 🏋‍♂На индивидуальное сопровождение по питанию -пиши мне по ссылке -или позвони или напиши по телефону: 7 (915)- 990 -48 -58 (обычный/Viber / WhatsApp)