خُطُواتِ النَّجَاحِ - صحتك في غذائك (366)

366- تناولك الغذاء الصحي المتكامل، واجتناب الأغذية غير الصحية، باجتناب أو تقليل السموم البيضاء الأربعة: من السكر، والملح، وزيت القلي، والخبز الأبيض، والاكثار من الخضروات يم