►БУЧ◄ 1 неделя. | Люблю тебя белок! |

---------------------------------↓Развернуть меня↓----------------------------------- Приветик дорогие! Вот и началась наша первая неделя на БУЧ! Держимся! НЕ СДАЕМСЯ! идем до конца! Меню на мою неделю увидите в конце видео! Всем удачи! Полезные таблицы калорийности продуктов : Что такое БУЧ? Подготовка к диете: -----------------------