5 тренировка | Жиросжигающая тренировка на всё тело
Заключительная тренировка поможет вам сжечь ещё 400 калорий и победить на нашей фитнес-трассе, оставив позади своих соперников. Всего несколько кругов, и вы у цели! Поехали!
Спасибо, что доверяете нам и выбираете Yamaguchi проводником к фигуре своей мечты!
• Стиль: кардиотренировка
• Тренер: Игорь Ким
• Время: 15 минут
• Уровень сложности: универсальный
Оборудование: спортивный коврик Yamaguchi Fit Mat, тканевые фитнес-резинки Loop Band, спортивная бутылка Yamaguchi Tritan Sport Bottle, скоростная скакалка Yamaguchi Jump Fit.
532 views
206
33
5 days ago 00:01:01 1
Бабушке Оля ,ей за 90лет,она делится секретом ,выполняйте 5-упражнений,будите здоровы #здоровье
2 weeks ago 00:24:02 1
Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ
2 weeks ago 00:05:09 1
Упражнение, которое ОСТАНАВЛИВАЕТ Старение! Секрет МОЛОДОСТИ всего за 5 минут в день.
3 weeks ago 00:13:35 2
Накачаться НАТУРАЛЬНО почти никто не может. В чём причина?
4 weeks ago 01:35:58 2
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
1 month ago 00:08:37 7
ТОП-6 САМЫХ СИЛЬНЫХ ДЕВОЧЕК 2025
1 month ago 00:00:45 1
Боль в седалищном нерве? Это упражнение избавит за 5 минут! #shorts #бубновский #упражнения
1 month ago 00:01:08 2
Забытый метод для здоровья за 5 минут #здоровье #зож #полезно #массаж #упражнения #совет #советы
2 months ago 00:08:24 1
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
2 months ago 00:12:38 1
5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
2 months ago 00:08:40 2
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
3 months ago 00:04:39 1
Снижайте давление по утрам не таблетками. 2 простых упражнения
3 months ago 00:13:36 8
5 Секретных Упражнений для Энергии и Гармонии | Эта техника изменит твою жизнь
3 months ago 00:01:15 1
5 утренних упражнений для Здоровья и Долголетия!
3 months ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
3 months ago 00:35:34 1
УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА — как работать самостоятельно? Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца
3 months ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
3 months ago 00:06:08 1
Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнений
4 months ago 00:10:07 2
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
4 months ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
4 months ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
4 months ago 01:05:49 1
Аксу - цена мечты
4 months ago 00:08:26 1
3 лайфхака для щенка 🐶 С чего начать дрессировку собаки дома 🐕 Как правильно научить и приучить 🐩
4 months ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря