Методика из СССР: дыхательная гимнастика после пневмонии
Дышите! Это та самая дыхательная гимнастика, которой нас учили в СССР ❤️
⠀
С пациентами, страдающими патологией бронхо-лёгочной системы, в том числе и пневмонией любого генеза, мы проводили такую зарядку прямо во время обхода.
Таймкод:
00:00 Первое упражнение: с одной рукой
00:25 Второе упражнение: с двумя руками
00:46 Третье упражнение: с двумя руками и разворотом
⠀
Это видео я снимала для своей знакомой с низкой сатурацией (❄️содержание кислорода в крови), которая лечилась дома во время COVID. Она отметила, что сразу после этих упражнений показатели и самочувствие существенно улучшались. 🙏🏻На сегодня она совершенно здорова: много работает и прекрасно себя чувствует!
⠀
😅 Знаю, что этот ролик путешествует по многим чатам. Меня благодарили за помощь совершенно незнакомые мне люди.
⠀
⛔️ Безусловно, перед выполнением этих упражнений нужно посоветоваться с лечащим врачом!
1 view
120
31
1 week ago 00:37:36 11
Как сшить блузку из шифона на запах?
2 weeks ago 00:08:51 2
ВЫ СРАЗУ ПОЧУВСТВУЕТЕ ЭФФЕКТ! Гениальный Мастер Му Юйчунь - КАК ЛЕГКО ВЕРНУТЬ ЗРЕНИЕ
4 weeks ago 00:00:00 1
Военная приемка. ТВВИКУ. Высшая школа инженерных войск
1 month ago 00:06:40 2
1200 TON БЕСПЛАТНО! ОФИЦИАЛЬНЫЙ МЕТОД КАК ЗАРАБОТАТЬ ТОНКОИН!
1 month ago 00:06:41 2
ВЫ АХНЕТЕ, КОГДА ТЕЛО НАЧНЁТ РАСЦВЕТАТЬ! Секрет Омоложения от Александра Микулина
1 month ago 00:14:14 2
Самый лёгкий и аккуратный способ сделать прибавки спицами ♡ Подробно для начинающих ♡
2 months ago 00:32:27 16
Внеземные технологии уже среди нас? Роль медицинских кроватей...
2 months ago 00:08:04 1
5 минут, чтобы разобраться в предлогах на английском: метод треугольника
2 months ago 00:18:52 1
Строительство дома из арболита (арболитовых блоков) – технология возведения, от фундамента до крыши
2 months ago 00:19:09 1
Как ОЧИСТИТЬ организм от ПАРАЗИТОВ? Простые шаги!
3 months ago 00:28:15 90
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
3 months ago 00:12:05 1
ТЕХНОЛОГИЯ ПОКРАСКИ баллончиком
3 months ago 00:06:57 5
Древняя индийская чистка, которая выведет всю грязь из организма! Шанк Пракшалана
3 months ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
3 months ago 01:15:51 20
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
3 months ago 00:07:43 1
Этот способ МГНОВЕННОГО ИСПОЛНЯЕТ желание.
3 months ago 01:52:24 1
НОВЫЙ ГОД = НОВАЯ ЖИЗНЬ | КАК БРОСИТЬ ПИТЬ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ | ТЕСТ НА ЗАВИСИМОСТЬ
3 months ago 00:46:54 1
Инна Ли. Как китайский язык меняет судьбу | Школа Китайского | Twins Chinese
3 months ago 00:08:05 1
Сахар в норме БЕЗ ЛЕКАРСТВ ! Про диабет забудете, когда узнаете про этот метод
3 months ago 00:16:10 1
Как читать японские свечи? Единственный правильный способ. Полное руководство для новичков.
3 months ago 00:12:50 1
Технологии за которые убивают изобретателей. Топ 5 запрещённых технологий
3 months ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ
3 months ago 01:22:55 1
СВЕТ и ТЕНЬ в каждом из нас! Кто я есть? — Юлия Ивлиева | Шоу МЕТОД #20
3 months ago 00:11:22 1
КАК УДАЛИТЬ ОДИН ИЗ САМЫХ ОПАСНЫХ МАЙНЕРОВ TASKHOSTW И TASKHOST ! РУЧНОЙ МЕТОД.