Изометрический жим трицепса с ремнями

Локти рядом с телом. Прижмите/прижмите руки к полу. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Начинающий #Локоть #Разгибание #Независимый #Сидя___стул #Сила #Сила___изометрия #Подвесные_ремни