❤️ НЕ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ❓ПОРА СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ❗Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ❓КАКИЕ АНАЛИЗЫ ПОКАЖУТ ПРИЧИНУ ЛИШНЕГО ВЕСА❓ СНИЖЕНИЕ ВЕСА И ГОРМОНЫ. 👩⚕️Сегодня мы поговорим о главных гормональных причинах, почему не получается снизить вес. 👩⚕️ КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАВАТЬ, ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОХУДЕТЬ: 🔴 ИНСУЛИН Инсулин – главный анаболический гормон. В зависимости от уровня инсулина нам либо легко набирать вес, либо, при нормально - низком инсулине, нам легко снижать вес. Какой оптимальный уровень инсулина для снижения веса? Это инсулин 4-5 натощак, да-да, это ниже середины лабораторной нормы.  Если инсулин натощак 10-12 и выше, то это инсулин для набора веса. При таком инсулине снизить вес достаточно сложно.  🔴 ЛЕПТИН Лептин – главный гормон, который регулирует чувство сытости и чувство голода. При повышении лептина выше нормы развивается лептинорезистентность, нечувствительность к лептину, из-за которой человек постоянно ч