Пять упражнений для коленных суставов / Популярные и эффективные методики при заболеваниях колена
Лучшие и самые популярные упражнения для коленных суставов. Они проверены годами, и их авторы замечательные специалисты.
Показания:
- артроз коленного сустава,
- травмы колена,
- после операций (артроскопия, эндопротезирование).
Оригиналы:
Доктор Евдокименко:
Мастер Го:
Мастер Му Юйчунь:
Доктор Гитт:
В острый период болезни НЕ НАДО ДЕЛАТЬ!
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно
проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания.
Тайминг
00:00 - Вступление
00:36 - Доктора Евдокименко
05:58 - Мастера Го
09:50 - Мастера Му Юйчуня (самомассаж)
16:04 - Приседания
18:25 - Доктора Гитта
19:17 - Заключение
#болитколено #артроз #григорийигнатьевлфк #евдакименко #мастерго #муюйчунь #гитт #докторгитт #докторевдакименко #zhengongfu #гонартроз #колено #колени #здоровье #болятколени
2 views
599
253
4 weeks ago 00:25:56 61
Химическая связь в 5 задании ОГЭ
4 weeks ago 00:27:00 550
Жесткое неравенство: все методы решения в одной задаче. Профильный ЕГЭ. Задача 15. Математика
4 weeks ago 00:08:00 6.3K
Как прошел турнир по художественной гимнастике «Небесная грация» в Катаре
4 weeks ago 00:15:35 4.9K
Ци-зарядка каждый день
4 weeks ago 00:02:44 8
Видео от Центр для учеников “Пятерка“. Занятия для детей
4 weeks ago 00:00:55 54
5 ЛУЧШИХ упражнений для тренировки трапеций.
4 weeks ago 00:02:04 1
ДОМА ФИТНЕС 🔔 КАК ДОМА НАКАЧАТЬСЯ ❕
4 weeks ago 00:06:20 55
толчок: 26,5+26,5 кг / 32-23-14 раз / 3’-2’-1’ / отдых 3’-2’
4 weeks ago 00:03:13 1
ЕГЭ Информатика 2020 ФИПИ Задача 5
4 weeks ago 00:02:52 1
ОГЭ Информатика 2020 ФИПИ. Задача 5
4 weeks ago 00:03:02 1
ОГЭ Информатика 2020 ФИПИ. Задача 5 + еще одна задача для закрепления материала
4 weeks ago 00:08:55 9
Dragon Age: The Veilguard ➤ Задание Хардинг №5 ➤ Вечный гимн
4 weeks ago 00:01:34 86
Зарядка с мамой. Группы №5 и № 8
4 weeks ago 00:01:04 41
5 плюсов групповых занятий для детей!
4 weeks ago 00:14:06 668
Пять вопросов онкологу. Акубова Екатерина и Нестерова Альфия. Часть 2
4 weeks ago 00:03:05 91
Данилов Илья полотно арт профи 18-25 лет
4 weeks ago 00:34:37 1
35-минут тренировки _ Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес сту
4 weeks ago 00:25:11 1
25-минут тренировки _ Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн
4 weeks ago 00:54:23 2
Ура задание Шен сработало - Магия Крови - прохождение #53
4 weeks ago 00:02:04 3
😎 Комплекс тренировок в домашних условиях для мужчин для сброса веса 🚫 Программа тренировок дома
4 weeks ago 00:08:23 1K
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника
4 weeks ago 00:01:31 1
Тренировка в группе начальной подготовки
4 weeks ago 00:02:28 185
У меня завёлся нимб
4 weeks ago 00:06:09 10
[Lilly Sabri] Бедра обжигают и лепят за 14 дней | 5-минутная домашняя тренировка