Одной из самых драгоценных жемчужин стиля Чэнь являются упражнения чансы-гун или чань сы-цзинь - «Упражнения скручивания шелковой нити». Принцип скручивания шелковой нити положен в основу целого раздела упражнений, которые нарабатывают спиральную энергию, чансы-гун.
8 views
293
70
2 months ago 01:53:33 1
(12+) “Бессмертный камень нирваны“ (2020) китайский фэнтези-боевик с русским переводом
5 months ago 01:38:17 1
Чэнь Чжанлей ЛАО ЦЗЯ 1 часть // Chen Zhenglei Lao Jia 1 part