ДЕПРЕССИЯ. Что с ней делать?

Что делать когда депрессия? Бывает нас накрывает усталость, которая угнетает и главный вопрос, что с ней делать? депрессия что делать и что не делать? Как наполниться энергией, что бы решить эти задачи и снова начать улыбатьсЯ, КОГДА ВСЁ ЗАДОЛБАЛО. Напиши в комментариях свои способы наполнения энергией..