Вафельный овсяный хлеб диабетику за 15 минут, без духовки, всего 10,9 грамм углеводов на 100 грамм
Этот хлеб я пеку достаточно часто, он не требует духовки и делается между делом, когда я на кухне занимаюсь другими делами.
✅ Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус
✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде
✅ Присоединяйтесь к бесплатному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
✅ Еженедельные встречи с Мари Дениз, видеоответы на все возникающие вопросы в видеоформате. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь
Ингредиенты:
Сметана – 100 грамм;
Яйцо – 2 штуки;
Овсяные отруби – 40 грамм;
Клетчатка – 20 грамм;
Соль – по вкусу
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 11,6 грамма;
Жиры – 16,6 грамма;
Углеводы – 10,9 грамма
238,9 кКал
Приятного аппетита!
1 view
90
21
5 months ago 00:04:51 1
Вафельный овсяный хлеб диабетику за 15 минут, без духовки, всего 10,9 грамм углеводов на 100 грамм
5 months ago 00:05:58 1
Необычные ВАФЛИ - 3 Рецепта Несладких Вафель на ЗАВТРАК - Самые ВКУСНЫЕ рецепты для вафельницы!
6 months ago 00:03:42 1
ВАФЕЛЬНЫЙ ХЛЕБ ИЛИ ХЛЕБНЫЕ ВАФЛИ // ПРОСТО-БЫСТРО- ПОЛЕЗНО- без молока и яиц
6 months ago 00:05:45 1
Пасхальный кулич от Камо. Вкусно, легко и просто
6 months ago 00:03:39 1
Ужин диабетика. Горячие бутерброды за пару минут
6 months ago 00:03:42 1
Хлеб диабетику. Постный, овсяный, вафельный. Готовится, как всегда, быстро и просто
6 months ago 00:13:17 1
ВОСТОРГ! В разы ВКУСНЕЕ покупных! ТОЛЬКО ПОЛЬЗА – конфеты БЕЗ САХАРА!! 6 рецептов. ПП конфеты.
7 months ago 00:04:01 1
Вафельные Стаканчики из Овсянки, Яиц и Кефира ПП Рецепт
7 months ago 00:02:26 1
Нежный яблочный рулет от Камо. Легко и просто, а главное вкусно!
7 months ago 00:03:39 1
Баноффи от простого парня. Вкусный торт без выпечки
7 months ago 00:13:42 1
Наше ЛЮБИМОЕ Хрустящее ПЕЧЕНЬЕ - с полезными добавками - Всегда есть ЗАГОТОВКИ - Рецепт из Грузии
8 months ago 00:03:38 1
Орешки с варёной сгущёнкой от Камо. Реально вкусный десерт
8 months ago 00:04:04 1
Меренговый рулет от простого парня. Нежный десерт для чаепития
10 months ago 00:03:20 1
Пахлава из слоеного теста с грецкими орехами от Камо
11 months ago 00:03:22 1
Тыквенное варенье от Камо. Отличная вкуснятина к чаю
11 months ago 00:03:39 1
Варенье из черешни (хрим) от простого парня. Зовём всех на чаепитие
11 months ago 00:20:10 1
5 Тортов Без Выпечки! Самые Быстрые и Простые Рецепты!
11 months ago 00:09:29 1
Без яиц и масла! - Вкусное любимое ПЕЧЕНЬЕ - Хрустящая дегустация - Полезные добавки
12 months ago 00:04:33 1
Торт Рафаэлло от простого парня. Нежно, воздушно и вполне оригинально
1 year ago 00:02:31 1
Вафельные трубочки с варёной сгущёнкой от Камо. Получаются быстро, легко и вкусно
1 year ago 00:03:29 1
Венские вафли от Камо. В 100 раз вкуснее покупных
1 year ago 00:06:39 1
Торт Огни Парижа от простого парня. Шоколадный десерт с орехами, фруктами и любимым заварным кремом
1 year ago 00:11:53 1
ТОП 14 Рецептов когда наступило ОЧЕНЬ ЖАРКОЕ ЛЕТО - Освежись в ЖАРУ!
1 year ago 00:03:09 1
Десерт Анна Павлова от простого парня. Получается легко и очень вкусно