Перфекционизм характеризуется постоянным стремлением к совершенству и успешности. С одной стороны, при адекватной оценке своих возможностей и предъявлением реалистичных требований к себе и окружающим он мотивирует и помогает быть продуктивным, достигать высот в своей деятельности. Однако при отрицании своих неудач и успехов, нежелании признавать право на ошибки, погоней за идеальными результатами, завышенных ожиданиях от себя и других людей перфекционизм может стать причиной ухудшения эмоционального состояния и депрессии.
О том, откуда берется стремление к совершенству, к чему оно может привести и стоит ли бороться с перфекционизмом, рассказывает психолог филиала “Зеленоград“ Московской службы психологической помощи Анна Калинушкина.
#МСППН #психология #видео #перфекционизм #совершенство #СоветыПсихолога #ПсихологБесплатно
8 views
557
138
2 months ago 00:01:04 1
Барон Унгерн - памятный крест Урга 1921 год
2 months ago 00:04:08 1
Тайная мечта Михаил Кармаш
2 months ago 00:03:07 1
Моя девчонка. Михаил Кармаш
2 months ago 00:00:19 1
@dnrnewsru klipi
2 months ago 00:03:29 1
Любимая Михаил Кармаш
2 months ago 00:01:15 1
Работа в інтернеті
2 months ago 00:01:23 1
Щетка для мытья окон на высоте
2 months ago 00:18:03 1
[Сергей Сергеич] СТЕЛС КОТОРЫЙ ЛУЧЬШЕ НЕ ВИДЕТЬ
2 months ago 00:22:03 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 18 серия
2 months ago 00:21:45 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 17 серия
2 months ago 00:01:41 1
Телевизионная юстиция:
2 months ago 00:01:06 12
А твой ножик так может?
2 months ago 00:04:21 1
Меня так не ждут Алексей Дорохов
2 months ago 00:21:39 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 16 серия
2 months ago 00:52:01 1
[growwithjo] Do This Low Impact Workout Everyday To Seriously Lose Weight | growwithjo
2 months ago 00:01:02 1
Праздничные концерты ко Дню матери прошли в Херсонской области
2 months ago 00:01:01 1
«Десант добра»: стационар в Питере
2 months ago 00:21:15 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 15 серия
2 months ago 00:21:17 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 14 серия
2 months ago 00:01:22 1
СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ОКОН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ❗ КАК ОТМЫТЬ ОКНА ДО БЛЕСКА