Вращение и прыжок в диск - обучение для новичков! Пируэт и алясгон! Шоу-балет Культурная революция!
🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич. Сегодня, с моей ученицей Сашей, мы научим Вас выполнять алясгон в диск! Это, действительно, очень сложное сочетание. Потому что алясгон - это вращение, а диск - это прыжок. И после вращения очень сложно выпрыгивать, потому что не хватает толчка. Но я уверенна, что Саша с этим справится! Сейчас я расскажу, как соединить диск и алясгон. И мы рассмотрим два способа! Обязательно пишите в комментарии, какой из вариантов у Вас получился!
😉Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно!
0:00 Вступление
1:03 Алясгон и диск отдельно
1:16 Первое упражнение: выход в ан турнан
2:18 Сложный прыжок: вылетаем в диск
3:42 Разножка
4:53 Вылет в диск и перекат
5:46 Два способа вылета в диск
6:22 Заключение
👍 Лучшая благодарность = подписка лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков!
💖 Наш фан-чат
😉 Подписывайся на канал про танцы КРИСТИНА МАЦКЕВИЧ
👍 Вступай в Мастерскую хореографов
📲 Соц. сети
👉 Мы в Instagram -
👉 Мы Вконтакте -
👉 Мы на YouTube -
👩 Я в Instagram -
👩 Я Вконтакте -
👩 Я в Тик-ток - @Kristi_matskevich
✉ Сотрудничество (выезд с мастер-классами, реклама, предложения) сюда - Online-revolution@
🎥 Еще больше интересных видео:
🔸 Гибкая спина. Как развить гибкость спины
🔸 1 Часть. КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ?
🔸 Продольный шпагат быстро и без боли
📜 Плейлист «Челленджи» -
📜 Плейлист «Элементы» -
📜 Плейлист «Акробатика» -
👩 Об авторе:
Кристина Мацкевич - Руководитель шоу-балета «Культурная Революция».
Основатель первой онлайн школы физического развития для детей.
Автор YouTube канала по развитию данных, насчитывающий 570к подписчиков.
Участница телевизионных проектов.
Автор мастер классов на темы:
🔹 Развитие прыгучести
🔹 Вращения в танце
🔹 Развитие данных
🔹 Танцевальный тренаж
#Мацкевич#Алясгон#Балет#КристинаМацкевич#Шоубалет#Танцы#КультурнаяРеволюция#Техническаякобинация#Школатанцев#Диск#Балетдляначинающих
3 views
1261
467
4 weeks ago 00:08:40 1
Тазовые часы
4 weeks ago 00:08:23 1
#2. Earth is not revolving around Sun. Земля не вращается вокруг Солнца
1 month ago 00:08:38 1
💥Настоящие изображения Оумуамуа |✨ Удивительные открытия | ☄️оумуамуа | Открытие оумуамуа 🛸
1 month ago 00:27:29 1
Самое страшное в исследовании космоса
1 month ago 00:21:35 1
Новое во вращении Земли вокруг своей оси – Леонид Зотов | Лекции по астрономии | Научпоп
1 month ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
1 month ago 00:07:56 1
А. Мухаметрахимова - “Virtus Stellarum“ для аккордеона, органа и объектов
1 month ago 00:15:05 1
Что ждет человечество? Необычный поворот!?
1 month ago 00:01:00 2
Гнутая вода на вращающемся шаре
1 month ago 00:18:18 1
🔥МОЩНЫЙ РАЗВОРОТ! 👑 Вот так поворот! Начался выход на Актуализацию Огненных
1 month ago 00:26:34 1
Хитрый план Путина - “правый“ поворот в госфеодализм (эксклюзивный анализ)
1 month ago 00:25:34 6
Извне 3 (From) – ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ? Теории и Неожиданные Повороты
1 month ago 00:02:23 2
Anthem of Rostov Oblast (Russia)/ Гимн Ростовской области - “Гимн донских казаков“
1 month ago 00:12:07 1
ВОТ это ПОВОРОТ! Бастрыкин НАШЁЛ зацепку В Деле ГЕНЕРАЛА Попова! Одна ПОДПИСЬ изменила Его ЖИЗНЬ...
1 month ago 00:06:23 1
Узор «Диагональные ромбы»: магия поворота и меланжевая пряжа
1 month ago 00:06:31 1
Античасы на плашках преобразователя А.Тюрина. Время это единственная единица измерения. Прокачайся!
1 month ago 00:13:33 1
🔥 ТОП 10 приемов съемки крутых видео 2021
1 month ago 00:14:07 1
СУДЬБА РЕШЕНА, ВОТ ЧТО ПОГУБИТ! ШОКИРУЮЩЕЕ ТАЙНОЕ ПРОРОЧЕСТВО ГАВРИИЛА УРГЕБАДЗЕ. НЕМЫСЛИМЫЙ ПОВОРОТ
1 month ago 00:04:23 1
2024.ТРАМП ЗА АРЦАХ И АРМЕНИЮ:новый поворот на выборах в США. Армян лобби рулит! Прогноз А.РОЖИНЦЕВА
1 month ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
1 month ago 00:07:46 1
Марина і компанія Кручений
1 month ago 00:11:45 1
Марина і компанія Кручений на ДЕСЕРТ РУМУНСЬКЕ ВЕСІЛЛЯ
1 month ago 00:12:25 1
ГЛОБАЛЬНЫЙ ПЕРЕВОРОТ! ГОСТЬ ПУТИНА РАЗОЗЛИЛ США! ЧТО ЖДЕТ НАТО ПОСЛЕ ЭТОГО ПОВОРОТА?
1 month ago 00:13:37 1
Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.