КАК ДЕРЖАТЬ УДАР И НЕ ПАДАТЬ! КАК НАКАЧАТЬ ЧЕЛЮСТЬ ДЛЯ БОКСА. КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ. Бирманский Бокс

Хочешь быть Машиной? Хочешь держать удар в бою и не падать? Бирманский боксеры дерутся на кулаках, у них разрешены удары головой и они знают лучше всех, как прокачать голову, мышцы шеи и что делать что бы держать удар и не падать в бою. В этом видео тренер Power покажет нам как держать удар и не падать! Как накачать челюсть для бокса мма или муай тай. Как качают шею бирманские боксеры. И это реально ТРЕШ, этот Бирманец самая настоящая машина! С такими упражнениями вы точно сможете держать удар в драке как