Диета без лектинов: развенчиваем миф “Парадокс растений“ Стивена Гандри

Наиболее известным пропагандистом безлектиновой диеты является человек, которого многие считают её создателем – кардиолог, доктор Стивен Гандри в его книге «Парадокс растений». В этом видео мы разберем, действительно ли есть лектины в продуктах, которые Гандри запретил есть и действительно ли их нет в тех, которые он разрешил. А также, выясним: - в каких продуктах лектины вредны, а в каких – полезны, - как легко и полностью избавиться от тех продуктов, в которых лектины вредны, - узнаем, что говорит о книге Стивена Гандри доктор Колин Кемпбел, автор знаменитого «Китайского исследования»! 📎 Полезные ссылки 📎: 📌 Телеграм-канал: 📌 Facebook: Поддержать наш проект можно на Patreon: ❤ и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇: 📌