Выгорание и стресс: бороться не нужно! | ПРО призвание
В последнее время мы часто слышим о том, как бороться со стрессом и выгоранием. Но действительно ли это нужно? В 8 выпуске проекта «ПРО призвание» мы с Олианной Донченко обсудим, как поддерживать свое психологическое здоровье.
Сегодня ты узнаешь:
🔥 Что такое выгорание и стресс?
⁉️ Как извлечь из них пользу?
🕊️ Может ли Бог помочь?
🐚 Как распознать стадии стресса и выгорания?
🌹 Супер-полезное упражнение
🚀 Нужно ли жить на 10 из 10?
Хочешь получить домашнее задание от Олианны? Переходи по QR-коду в программе и увидишь, что она для тебя подготовила!
Если тебе интересно научиться действовать по-новому и достигать лучших результатов, смотри проект «ПРО призвание»!
---
Готовы взлететь к новым высотам, развить свой потенциал, понять истинное призвание и ответить на вопрос “как изменить свою жизнь“? Тогда наш YouTube-проект “ПРО призвание” создан именно для вас!
🔎 В этой увлекательной серии из 10 видео мы погрузимся в вопросы личного роста и самопознания. Будем разбираться, как найти как найти предназначение и учится слышать свои настоящие потребности и желания.
“Саморазвитие с чего начать” - такой вопрос не редкость, когда интересует личностный рост, начинается поиск пути как стать лучше, как возобновить духовное развитие, включить осознанность и повысить продуктивность.
🧤ОТЗЫВЫ о ПРОГРАММЕ
.
👩🏻⚕️ЕЛЕНА: Всем, кто ищет ответы на свою жизнь, я очень рекомендую посмотреть ПРО призвание. Это очень личностный курс и даёт конкретную пользу.
.
🙋🏻♂️ЮРИЙ: Видео о личном росте и самопознании всегда казались скучными, но эта серия перевернула мое представление. Очень интересные и понятные материалы, которые действительно работают.
.
🙆🏼♀️ИРИНА: ПРО Призвание просто потрясающее! Я нашла в нём много мотивации и вдохновения для достижения своих целей. Благодарю за такой ценный контент!
🧑🏻🎤ВИКА: Много практических советов по самопознанию и развитию. Очень ценная информация, которую я сразу начала применять в своей жизни.
.
🏂НИКОЛАЙ: Три причины, почему мне нравится проект «Про призвание»: современное оформление, актуальные темы, короткие выпуски – всё чётко и по делу.
🧩Готовы начать? Тогда присоединяйтесь! ⤵️
Что вас ждёт:
💪 Узнаем, что движет нами и как поддерживать внутреннюю мотивацию. Сделаем глубокий разбор того, как мы меняемся, какие ключевые моменты влияют на наше саморазвитие и что помогает ускорить личностный рост.
💎 Определим наши жизненные ценности и научимся отличать их от внешнего влияния. Обсудим, как распознать и обезвредить ложные убеждения и установки (работа с убеждениями), которые мешают нам достичь своих целей и почему в жизни важна осознанность.
🎨 Поговорим о том, какие задатки и способности, и как обнаружить и развить свои творческие способности. Подробно рассмотрим вопросы: кому грозит эмоциональное выгорание или стресс и рассмотрим, как справляться с ними.
✨Наконец, обсудим различные форматы саморазвития и возможности как реализовать ваш потенциал.
Эта серия видео станет незаменимым источником знаний и вдохновения для всех, кто стремится к личному, профессиональному и духовному росту. Вместе мы откроем перед собой мир возможностей и путь для достижения новых высот!
Не упустите шанс начать путь к лучшей версии себя. Подписывайтесь на наш канал и будьте готовы к увлекательному путешествию в мир самопознания и достижения целей. 🚀🌟
Цикл программ ПРО Призвание находят по запросам:
призвание,пропризвание,личностный рост,как изменить свою жизнь,личностного роста,мотивация,самопознание, адатки, творческие способности,потребности и желания, предназначение,как найти свое предназначение,как найти предназначение,как найти себя, желания и потребности,истинные потребности,как удовлетворить потребности,выявление потребности,удовлетворить потребности,саморазвитие с чего начать,как стать лучше,духовное развитие,осознанность,продуктивность,эмоциональное выгорание,формула успеха,эмоциональное выгорание,эмоциональное истощение,сила слов мотивация,с чего начать саморазвитие,как найти любимое дело,будь уверен в своих силах,как изменить свою жизнь,духовный потенциал,твой потенциал
.
3 views
132
21
2 weeks ago 00:24:04 1
Опер спецотдела: в России сейчас 30 действующих маньяков
2 weeks ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
2 weeks ago 01:06:38 1
Выгорание и депрессия - пандемия нашего времени. Подкаст о здоровье.
2 weeks ago 01:10:51 1
Петр Толстой: Пригожин, Путин, смена пола и ЛГБТ /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
2 weeks ago 00:39:24 1
ОШИБКА - ВЕРНЫЙ ПУТЬ Татьяна Черниговская Искусство / барокко
2 weeks ago 00:39:43 1
#44 | ДЫШАТЬ ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ
2 weeks ago 01:33:32 1
Секрет популярности. Николай Картозия об искусстве продюсирования, Ивлеевой и феномене Познера
2 weeks ago 00:07:47 1
Как выбраться из апатии, депрессии и выгорания (Better Ideas на русском)
2 weeks ago 02:18:14 1
Артём Калайджян: Как попал на телек? Про скандалы. Про Жену.
2 weeks ago 00:00:57 1
📲Короткие видеоролики становятся все более популярными. Но как это влияет на ребенка?
2 weeks ago 00:17:30 1
Сбежала из города на хутор и начала жизнь с нуля
2 weeks ago 00:00:39 1
Почему одним ВСЕ а другим НИЧЕГО. Одни пашут за гроши и копейки а другие получают все? Скоро отвечу!
2 weeks ago 00:06:58 1
Эмоциональное выгорание. Метод восстановления. Кинезиология. Проф. Л.Ф.Васильева
2 weeks ago 00:10:29 1
Я ХОЧУ УЕХАТЬ||Выгорание в Корее|Личный опыт
2 weeks ago 01:18:12 6
Биохимия чая. Дмитрий Пшеченко-биохимик.
2 weeks ago 00:33:32 1
ГРАБАНДИТЫ (MUGGERS LOGIC) ВСЕ СЕРИИ / озвучка BadVo1ce
2 weeks ago 00:04:31 2
КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЫГОРАНИЕМ | КАК ПРИЙТИ К БАЛАНСУ
2 weeks ago 02:03:56 1
Разоблачение главных мифов о здоровье. Доктор Картавенко про веганство, кофе, сон, работу и отдых.
2 weeks ago 00:58:19 1
ЛУЧШАЯ ЛЕКЦИЯ - МЫ ЖИВЕМ В МИРЕ ЗНАКОВ? Татьяна Черниговская
2 weeks ago 01:35:45 1
Никита Ефремов: поиск себя, семья, российское кино