Работа с пяточной, таранной костями, ахилловым сухожилием, голеностопом при напряжении, боли в ногах

🦶 🙌🏻 Онлайн-курс “Массаж при вальгусной деформации стопы“ - 👨‍🎓 Онлайн-школа Дом Массажа 📥 🚀 Всё самое лучшее в Телеграм-канале 👉🏻 🏠 Сайт Дом Массажа 🙌🏻 🤵 Семинар проводит профессиональный массажист, автор методики артикуляционно-рефлекторного массажа – Александр Иванов. 📝 Пяточная кость, является самой крупной из всех костей стопы. Она относится к типу губчатых костей, имеет удлиненную форму и сжата с боков. Состоит из тела и выступающего сзади бугра пяточной кости. Соединяется с кубовидной и таранной костями. Пяточная кость способна выдерживать высокие растягивающие, изгибающие и сжимающие нагрузки. Однако значительные мгновенные нагрузки часто приводят к её разрушению. В 1938 года американский ортопед Чарлз Гофф описал около 40 различных способов лечения переломов пяточной кости Это сезамовидная кость, расположенная в толще сухожилий и обеспечивающая их защиту. В пяточную кость вставлены три мышцы: икроножная, камбаловидная и подошвенная, которые помогают при ходьбе, беге и прыжках. Также обеспечивают подошвенное сгибание стопы, сгибание колена и укрепление ноги на лодыжке во время стояния. Таранная кость, это одна из костей предплюсны, формирующая нижнюю часть голеностопного сустава посредством соединения с больше- и малоберцовой костями. Снизу таранная кость соединяется с пяточной костью, а спереди — с ладьевидной. Посредством этих сочленений таранная кость передаёт вес тела на всю стопу. Таранная кость является второй по величине среди костей предплюсны; процент покрытия её суставным хрящом является наибольшим среди всех костей тела человека. Ахиллово, или пяточное сухожилие — самое мощное и крепкое сухожилие человеческого тела, может выдержать тягу на разрыв до 350 килограммов, а в некоторых случаях и более. Несмотря на это, оно относится к наиболее часто травмируемым сухожилиям. Источником названия «ахиллово сухожилие» считают миф об Ахилле. Преобладают болезни ахиллова сухожилия, связанные с его повреждениями, менее распространены его воспаления и недостаточная длина от рождения — «конская стопа». Голеностоп – это сочленение трех костей – малоберцовой, большеберцовой и таранной. Все они связаны с сухожилиями. Вокруг него расположено множество мышц, отвечающих за сгибание подошвы. Если в этой структуре происходят механические или дегенеративные нарушения, появляется боль, которая ощущается локально или распространяется по нижней конечности. --------------------------------------------- 🔥 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа - --------------------------------------------- 💰 ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ │ Donate: --------------------------------------------- 📺🏃🚶 Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков 🔗 ДомМассажаТВ 🔴 Все видео канала 🔗 ДомМассажаТВ/videos 🔴 Все плейлисты канала 🔗 ДомМассажаТВ/playlists