Видео о том как я съездил в Нидерланды к Виму Хофу в мае 2024
Давайте сделаем рекорд вместе с Вимом Хофом! Вступай в группу рекорда в телеграм, там будет информация о проведении мероприятия
ogPPPm94sNRiNTUy
Моя группа телеграмм по Методу Вима Хофа
Ретрит на Алтае
Отдельное спасибо Виктору Гурову за монтаж
Метод Вима Хофа - это три составляющих . Дыхание, концентрация ума и воздействие холодом.
Подробнее на официальном сайте Вима
Внимание по технике безопасности!! Дыхательное упражнение оказывает глубокое воздействие, и его следует выполнять так, как оно описано. Всегда выполняйте дыхательное упражнение в безопасных условиях (например, сидя на диване/полу) и без напряжения. Никогда не выполняйте упражнения до или во время ныряния, вождения автомобиля, плавания, принятия ванны или в любой другой обстановке/месте, где в случае потери сознания вы можете получить серьезную травму. Продолжительное глубокое дыхание может вызвать покалывание и/или головокружение. Если вы упали в обморок, это значит, что вы зашли слишком далеко. В следующий раз сделайте шаг назад. Холод - мощная сила. Мы настоятельно рекомендуем постепенно повышать нагрузку, подвергая себя воздействию холода. Всегда тренируйтесь без усилий и внимательно прислушивайтесь к своему организму. Если к этому не подходить ответственно, существует риск переохлаждения. Не практикуйте этот метод во время беременности или при эпилепсии. Людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или любыми другими (серьезными) заболеваниями всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к применению метода Вима Хофа.
Тренажер дыхания в моей озвучке
Я на сайте Вима
Мой сайт
Мой инстаграм
Проект Тетива Алтай @tetiva_project?si=RY2CUpaxLoRT_hDr
Инстаграм @tetiva_project
#дыхание #breathwork #вимхофметод #закаливание #вимхоф #методвимахофа #алексеймальцев #вимхофинструктор
#закаливаниедетей
#закаливание #здоровоетелоздоровыйдух
#здоровыйобразжизни #здоровье #дыхание #дыханиеалексеймальцев #дыханиевимхоф
#долголетие #крепкийиммунитет #рекомендации #топ
30 views
151
41
2 months ago 00:52:11 2
Поездка на Русский ЮГ в октябре, Берег мечты! ст.Кисляковская, Дыхание гор!
2 months ago 00:21:15 1
Презентация новой солистки группы СЛОТ: Дарья Равдина
2 months ago 00:09:58 1
ОТЗЫВ РУССКОГО из КАНАДЫ после визита в ЕЛЬЦИН ЦЕНТР @sfilinom #иммиграция
2 months ago 00:21:29 1
Брат пришёл в ГОСТИ 🥳👉 УКРАШАЕМ квартиру на ХЭЛЛОУИН 👻👻
2 months ago 00:03:36 1
Таксеныш выживал в ХОЛОДИЛЬНИКЕ, без еды и воды! Хозяева бросили его на цепи в приграничье
2 months ago 03:30:05 1
Владимир Пастухов: «Будет смута – и кто-то перехватит» // «Скажи Гордеевой»
2 months ago 00:24:54 1
МотоПутешествие из Европы в Россию / Часть 3 / Москва и Череповец
2 months ago 00:32:28 1
Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024
2 months ago 00:32:49 1
Как Туалеты Лондона людей УБИВАЛИ - [История Медицины]
2 months ago 00:48:09 1
Редакция. News: 140-я неделя
2 months ago 00:00:45 1
Уходит все до копейки! На кого спускает пенсию Юрий Антонов
2 months ago 00:22:28 1
Я приехал в Москву из Америки. Вот что меня ШОКИРОВАЛ!
2 months ago 00:29:13 1
ПЕРВЫЙ ОБЗОР ЗА 25 ЛЕТ! Единственный в мире внедорожник Газ Атаман 2. Газ 3106 #ДорогоБогато
2 months ago 00:04:48 1
Я возрождаю забытый завод в селе — с полями льна и конопли и станками со всего СНГ |
2 months ago 00:01:22 1
Песенка мамонтенка из мультфильма “Мама для мамонтенка“ (1981)
2 months ago 01:15:01 1
ЭТО СОН?! РЫБАЛКА МЕЧТЫ и РЕАЛЬНЫЕ МОНСТРЫ-ЦАРИ РЕК! ДОСТУПНЫЙ САХАЛИН часть 1
2 months ago 01:09:26 1
Жестокий романс. Серия 1 (FullHD, драма, реж. Эльдар Рязанов, 1984 г.)