Селен: 10 жизненно-важных фактов и почему ртуть в большинстве морепродуктов не опасна
Выпуск подготовлен командой
Оглавление:
0:00 Вступление
0:36 Роль селена в организме
1:25 Недостаток селена вызывает сбои во всем организме
2:38 Мягкий селено-дефицит
4:07 Суточная норма селена
4:44 Продукты с селеном
5:46 Опасные враги селена
6:13 Избыток селена опасен для здоровья
7:13 Селен выводит ртуть (метилртуть) из организма
8:31 Селен – главный антиоксидант
9:42 Для чего еще нужен селен?
Врач Андрей Беловешкин:
@beloveshkin
С селеном человечество знакомо около двух веков, но долгое время он считался исключительно токсичным и лишь в 1973 году был признан жизненно важным микроэлементом. Селен также относится к антивозрастным веществам, соответственно его дефицит влияет на продолжительность и качество жизни. Расскажем подробнее:
Содержание селена в тканях человека мизерное, а вот роль в поддержании ж
1 view
112
42
2 weeks ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
2 weeks ago 00:12:46 1
Взрыв климатической бомбы в Америке. Снег метель США Наводнение Испания Ураган Куба Тайфун Филиппины
2 weeks ago 01:16:11 1
ХИМЕРНИЙ КРАЙ | Останній єдиноріг світу. Українські масони. Містика осіннього сонцестояння
3 weeks ago 00:29:03 1
Через 10 лет я останусь один | Татарстан Верхнеуслонский р/н с.Федяево
4 weeks ago 00:10:49 1
Сколько при Путине уничтожилось заводов и фабрик? Больниц, школ, сёл и городов? #война #путин #завод
4 weeks ago 01:25:43 1
Игорь Петрович И Екатерина Сергеевна: Авоськи-Магазины, Любовь И Голуби, Гости И Прочее()
4 weeks ago 00:17:30 1
CONSUMO DE ÁLCOOL E M4C0NH4 | O QUE DIZEM OS ESTUDOS?
4 weeks ago 00:00:07 1
Đàn ông có khó cũng nên tập, Là trụ cột gia đình
4 weeks ago 00:00:09 1
Ngủ ko đủ, người mệt mỏi ko có sức, tập 100 cái mỗi ngày lấy lại tinh thần
4 weeks ago 00:00:59 1
Роза Ла Вилла Кота в продаже!
4 weeks ago 00:16:51 1
РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ . ГОСТЕПРИИМНАЯ РОССИЯ
4 weeks ago 00:06:40 1
Дальнобойщик свалился в кювет в Башкирии и 10 дней жил в лесу
4 weeks ago 00:00:29 1
Justin Bieber x Selena Gomez 😍🥰💞 but Hailey 🥺#justinbieber #selenagomez #haileybieber
4 weeks ago 01:15:25 7
«Казах сказал, что убьет всю семью, если не выйду за него»: беседа с Зарифой Иргазиновой (р. 1925)
4 weeks ago 00:02:52 6
ТОП 5 ПОЛЕЗНЫХ препаратов для мужчин | Что нужно делать, чтобы НЕ СТАРЕТЬ