Запись встречи Медитация Гармонии от 18 декабря 2023

00:12 Начало. Программа встречи. О Медитации Гармонии. 03:52 Лекция о чакрах - с какими энергиями работаем, на что настраиваемся в медитации, как медитируем. 21:32 Практика медитации с сопровождением. 54:00 Самостоятельная практика. 01:00:40 Обратная связь от участников встречи.