Записывала для своих студентов, поэтому учитывайте уровень🙏
Что и как можно адаптировать для школьников напишу ниже.
Когда-то именно эти упражнения помогли мне существенно улучшить технику в разделах скорость и координация.
Первое упражнение в блоке позволяет осознать триольную структуру, наладить исполнение триолей в правой руке, а также настроить слух на исполнение ровных триолей.
Для начала можно несколько раз поиграть буквально 1-2 звена, чтобы лучше освоить упражнение.
Для ШКОЛЬНИКОВ лучше остановиться только на первом упражнении и ограничить зону исполнения от «ре» до «ля». Идеальный вариант - исполнять не по гамме, а по хроматизму, сдвигая каждое звено упражнения по полутонам. Это минимизирует нагрузку, сохраняя эффективность.
💡Упражнения НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИГРАТЬ ПО ВСЕМУ ГРИФУ. В низких позициях исполнять становится неудобнее. Поэтому лучше выбрать удобную зону на грифе, освоить упражнение в ней и потом уже расширять диапазон.
ЕСЛИ зажата связка 3-4 палец - не используйте эти упражнения!! Эти упражнения подходят ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ, А НЕ ДЛЯ ЕЕ ФОРМИРОВАНИЯ.
СТУДЕНТАМ можно поиграть вместе со мной) Для усложнения - можно убрать остановки в конце каждого упражнения и прибавить темп.
4,251 views
1580
484
6 years ago 00:04:10 346
Упражнения на спину.
9 years ago 00:07:19 5.3K
УПРАЖНЕНИЯ на СТУПЕНЬКАХ
4 years ago 00:03:34 22
Упражнения на пресс 1
5 years ago 00:08:37 44
УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ - DANCEFIT
6 years ago 00:12:51 172
Упражнения на бицепс с гантелями
6 years ago 00:07:38 510
УПРАЖНЕНИЯ НА КРАСИВЫЕ БЁДРА
6 years ago 00:07:41 77
Упражнения на трицепс с гантелями
5 years ago 00:02:31 26
8 занятие упражнения на координацию
12 years ago 00:14:43 1.7K
Упражнения на бока
10 years ago 00:02:55 155
Упражнения на пресс. Подъем ног.
10 years ago 00:06:38 7.5K
Фигура на лето! (Упражнения,хитрости)
5 years ago 00:08:22 555
Упражнения на жирные бока (8 минут)
10 years ago 00:06:21 1.5K
Упражнения на укрепление позвоночника!
5 years ago 00:13:29 73
упражнения на нижнюю часть тела + растяжка
5 years ago 00:03:09 24
Упражнения для домашней тренировки на фортепиано.
5 years ago 00:03:40 54
УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС ОТ АЛЕКСАНДРА ЕМЕЛЬЯНЕНКО
10 years ago 00:06:01 2.7K
Оксана Яшанькина - Растяжка. Упражнения на гибкость
8 years ago 00:02:40 192
Упражнения на гимнастических кольцах
5 years ago 00:29:18 55
УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ. РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ног.
5 years ago 00:03:01 20
4 Мощных Упражнения с Гантелями! (НА МАССУ)
8 years ago 00:02:24 128.2K
Упражнения на диване.Тренировка для ленивых
5 years ago 00:04:28 14
Подготовительный класс. Хор. Упражнения на дыхание.
10 years ago 00:06:24 9.5K
Лучшие Упражнения на Пресс. Елена Силка.
7 years ago 00:12:07 89
ВЫХОД СИЛОЙ НА КОЛЬЦАХ. ПРОГРЕССИЯ, УПРАЖНЕНИЯ, ТЕХНИКА.