Мысли которые мы НЕ ЗАМЕЧАЕМ. Автоматические мысли, когнитивная психотерапия

Автоматические мысли, когнитивная психотерапия. Важный этап работы при лечении неврозов и различных расстройств. ▼ ТАЙМКОДЫ ▼ 2:46 «Неявные» мысли - что это такое 6:42 Пример с Панической атакой 8:00 Пример с Социофобией 9:25 Отрицательные эмоции 13:20 Что же делать?!.. надо понимать, что все эти реакции, какие бы изощренные они не были – это все равно результат нашего мышления. Просто не все мы замечаем, что происходит у нас голове. Именно мысли и наше отношение