РПП: Как стать достаточно хорошей? | How to become good enough

Я недостаточно хороша, чтобы меня любили. Я недостаточно хороша, чтобы получить то, что я хочу. Я недостаточно хороша для счастья.... Как стать достаточно хорошей? Рассказываю в этом видео. I’m not good enough to be loved. I’m not good enough to get what I want. I’m not good enough to be happy... How to become good enough? I tell you in this video. Что внутри: 00:00 – О чем это видео? 01:42 – Как возникает эта идея? 04:30 – Как мы решаем быть хорошими? 07:15 – Я недостаточно хороша для всего; 08:45 – Почему понимание проблемы не помогает? 10:19 – Как стать достаточно хорошей? 11:42 – Что делать? Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Made for people with anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge eating and other eating disorders, as well as psychologists. If you want to read my articles (in Russian for now), if you need support or psychological help, follow me on social media: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: Телеграмм-канал для людей с РПП: #булимия, #РПП, #анорексия, #психолог, #психология, #bulimia, #anorexia, #bingeeating, #eatingdisorder, #psychology, #psychotherapy