Дата-тренер Давид Хахубия. Прокачал Таша в беге и велосипеде за полгода (марафон из 3:30)

YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки». В гостях Давид Хахубия. Тренер Таша, прокачавший его за короткий период времени в беге на марафонской дистанции (из 3 часов 30 мин) и в велоспорте (до 3,7 Вт на килограмм). Тренер, использующий все доступные современные технологии и методики. Из выпуска вы узнаете: 1) Почему нельзя тренироваться по чужим тренировочным планам и покупать планы в интернете 2) Чем хорош дистанционный тренер и кому он подойдет 3) Как правильно применять современные гаджеты: whoop, stryd, в...ело-мощемеры (power-meter) Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке — велопространство №1 в России Инстаграм Давида Хахубия Победитель розыгрыша Сергей Коломин https://w

Show more