“ХОЛКА“: 4 КЛЮЧЕВЫХ правила, чтобы избавиться от неё навсегда
Множество видеокурсов и полезных материалов для тех, кто выбирает научный подход к омоложению. Официальный сайт школы “Ревитоника“:
“Холка“: как предотвратить и победить
Холка на шее, или вдовий горбик, — распространенная проблема. И не только косметическая: из-за нее болит шея и немеет затылок, возникает отложение солей кальция, остеохондроз. Поэтому вопрос, как избавиться от холки, — один из важнейших в Ревитонике.
Анастасия Дубинская рассказывает, что такое холка, чем опасна холка и как убрать вдовий горбик с помощью упражнений для шеи, воротниковой зоны, упражнений для осанки. Приемы самомассажа и упражнения для спины способны разгладить шишку на шее или значительно ее уменьшить. Смотрите сюжет о том, как убрать холку, на YouTube-канале школы «Ревитоника».
ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами: НЕОЖИДАННЫЕ причины и одно полезное упражнение:
Тайминг:
00:00:00 Как возникает «холка»
00:02:24 Как убрать холку
1 view
1
4
2 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
1 month ago 01:34:15 1
Babišova ťafka, lidovci volí peklo a fialovci přiznávají, že jsou nepozorní blbci | Petr Holec #198
1 month ago 00:10:06 1
10 САМЫХ АНОМАЛЬНО БОЛЬШИХ ЖИВОТНЫХ В МИРЕ
1 month ago 01:02:48 1
Мастер-класс. Пройти сейчас. Омоложение лица, удлинение шеи, расслабление позвоночника. Осанка.
1 month ago 00:12:21 1
3 простых УПРАЖНЕНИЯ от ХОЛКИ на шее! / Как убрать ВДОВИЙ горб в любом возрасте?
1 month ago 00:06:24 1
Как вернуть себе ХОРОШЕЕ зрение БЕЗ ОПЕРАЦИЙ?! / Как шейный остеохондроз влияет на зрение?
1 month ago 00:10:06 1
Construction Workers Can’t Believe This Technique Works - Most Ingenious Construction Technologies▶4
1 month ago 00:00:58 1
- Складки жира на животе и спине? МОЙ Telegram: #жирнаживоте #толстый
1 month ago 01:36:02 1
Jurečku do vepřína, Fiala horší než Jakeš a verdikt ÚS: vládnou nám lháři! | Petr Holec #197
1 month ago 00:00:11 1
Избавляемся от холки за 1 упражнение - пробуйте, сохраняйте и подписывайтесь.#shorts #для спины
1 month ago 00:15:03 1
Аптечная находка за 35 рублей. Камфорное масло: для здоровья и для кожи.
1 month ago 00:09:51 1
Кальцивироз у кошек, как лечить и чем 📌📌📌
1 month ago 00:28:55 1
Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.
2 months ago 01:22:20 1
Обучение по работе с телом. Устраняем разные типы болей.
2 months ago 01:33:07 14
Navalte prachy, lůzo! Pavel s Fialou se utrhli ze řetězu, řeknou lidi DOST? | Petr Holec #196
2 months ago 00:17:13 1
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений
2 months ago 00:30:50 1
Лифитинг дренажный массаж лица, шеи и зоны лопаток от Айгерим Жумадиловой
2 months ago 01:56:41 1
Лекция: Как подтянуть овал и убрать «брыли». 31 октября в 19:30 | Ревитоника
2 months ago 00:00:00 1
Fiala bere do zaječích a jde se léčit, krysa Lipavský a Rakušan už mydlí schody | Petr Holec #195
2 months ago 00:25:37 1
Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]
2 months ago 00:05:09 1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ китайская ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО! Китаянки МАССОВО ХУДЕЮТ на Этих ТАНЦАХ!
2 months ago 01:33:52 1
Jak skončí Fialova volební zabijačka? Je to “dobytek”, zjistili Piráti. | Petr Holec #194
2 months ago 00:43:46 1
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
2 months ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте