Сначала «зеркал» совсем немного — только самые родные и близкие люди. Но с годами их становится все больше и больше. В течение нашей жизни мы время от времени подходим к таким живым «зеркалам», получаем отражение самого себя и тем самым узнаем, кто же мы такие. Каждый из нас еще в раннем детстве оказывается в «Зеркальной комнате», где «зеркала» — живые люди.
Сложно не поверить в правдивость таких отражений, ведь «со стороны виднее». Отсюда рождается множество сомнений и переживаний:
Действительно ли я такой?🤔
— Я действительно такой 😔😣😖
— Я действительно такой! 😄😊😌
«Я хочу получить отклик от других, какое-то признание. Но вероятно я сам не признаю себя. Я нахожусь в зависимости от чужих отражений и все время живу и работаю на них».
Но ведь я тоже отражаю кому-то что-то о нем самом. Отражаю, конечно, в соответствии со своей собственной «кривизной», масками и ролями, которыми нас наделило общество, семья и мы сами.
🔺 В терапии людям будет важно услышать: «… правда в том, что это - не правда. То есть, это чужая правда, не твоя, не о тебе. Просто зеркало, перед которым ты стоял, было кривым...»
🔺Или немного иначе: «... похоже, то, что ты рассказываешь о нем, на самом деле о тебе. Может, поговорим о том, что искажает тебя, что заставляет тебя именно так видеть другого?»
Самое главное не забывать говорить эти слова самому себе 🤍
Как работать с «Зеркальной комнатой» смотрите в 3 части 4 выпуска 1 сезона Мастерских «Я-концепция» в моей подписке Boosty
3 часть 4 выпуск 1 сезон
#1сезон #яконцепция
5 views
456
111
4 weeks ago 00:16:21 1
⭐Финал Третьего Поколения⭐ Симс 3 Династия по Дополнениям (G3) | The SIms 3 Lepacy Challenge #39
4 weeks ago 00:02:20 1
Большая подборка упражнений для ровной осанки и здоровой спины. Сохраняй!
4 weeks ago 00:01:41 1
АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК С САМОГО НАЧАЛА 🙋
4 weeks ago 00:15:35 1
ТРЕТЬЯ ЛИВАНСКАЯ ВОЙНА НАЧАЛАСЬ. Искандер поразил завод Малышева. Кашпировский снова исцеляет.
4 weeks ago 00:03:25 1
Принудительно-добровольная передача данных детей третьим лицам в школах
4 weeks ago 00:18:13 1
[Dariya Rain] МИЛЫЙ КОМПЛЕКТ для малышей в Симс 4 // Storybook Nursery Kit The Sims 4
4 weeks ago 00:19:49 1
[Dariya Rain] ИДЕАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКТ для творческих симов в Симс 4 // Artist Studio Kit The Sims 4
4 weeks ago 01:30:20 1
Три аккорда. Выпуск от
4 weeks ago 00:01:43 2
Для чего я помню третье сентября
4 weeks ago 00:02:20 272
Ну-ка, все вместе! 6 сезон . 3 выпуск (Сюжет Утро России )
4 weeks ago 00:30:13 1
Как выжить в мире красивых девушек, когда ты стареешь? 3 закона, как сохранить молодость.
4 weeks ago 01:00:44 2
Подробный обзор очков Nvidia 3D Vision
4 weeks ago 04:25:51 1
Лунный камень (1984) Радиоспектакль
4 weeks ago 01:30:51 1
НОВЫЕ ПЕСНИ ДУШЕВНОГО ШАНСОНА ✮ ПЕСНИ СПЕТЫЕ СЕРДЦЕМ ✮ ДУШЕВНЫЕ ХИТЫ РУССКОГО ШАНСОНА ✮ ЧАСТЬ 3
4 weeks ago 00:04:02 1
Всё о вкладке Добавить Уроки Blender Часть2/Как добавить объекты М.сфера,Текст,Объём, 2DРисование
4 weeks ago 00:01:00 34
Видео
4 weeks ago 00:19:30 1
Киношное ОСВЕЩЕНИЕ за 8 Шагов | Как Ставить СВЕТ для Съемки ВИДЕО?
4 weeks ago 00:00:55 12
Ленивые мини наполеончики
4 weeks ago 00:02:04 2.8K
Видео от ТРЕТЬЯ МИРОВАЯ ВОЙНА
4 weeks ago 00:00:59 1
КЕРАМИЧЕСКИЕ ВИНИРЫ ВИДЕО 🔴 СКОЛЬКО СТОЯТ ВСТАВНЫЕ ВИНИРЫ ❌
4 weeks ago 00:04:17 1
Map27: Pushback - Three’s A Crowd [Все секреты]
4 weeks ago 00:33:07 1
Вебинар “Практические аспекты реализации интеграции информационных систем регионов с ФРМО/ФРМР.“ Часть 3
4 weeks ago 00:00:00 1
«Победа Церкви» - 5 часть. Дерек Принс.
4 weeks ago 00:09:04 1
МАЗИК С ШОКОЛАДОМ - БУДЕШЬ КУШАТЬ , ЕСЛИ ПРОИГРАЕШЬ!