ОТПУСКАНИЕ негативных эмоций и чувств. Обьяснение техники Дэвида Хокинса.
Поддержать канал:
2202202278566546 Сбербанк
5536913843947892 Тинькофф
4400430231623726 Kaspi (Казахстан)
Крипто:
BTC (bitcoin)
1HspW489nxLLdcEhiW9WTqd8JAMpedCTHu
USDT (erc20)
0xc89218e7bf4cd852950f3b546922be6ac4124c7c
ETH (erc20)
0xc89218e7bf4cd852950f3b546922be6ac4124c7
По вопросам рекламы и сотрудничества::
79613630653 Артём (whatsapp, telegram)
collaborationstoa@
Контакты:
@stoicism_modern
В этом видео мы выполним осознанную медитацию (mindfulness meditation). Для того, чтобы подготовиться к ней необходимо освободить свой разум. Для этого мы будем использовать заземление (муладхара чакра), а также праническое дыхание (полное дыхание праны, пранаяма).
Об этой технике впервые написал Дэвид Хокинс в своей книге с одноименным названием “Letting go“ или Отпускание. Путь сдачи
Честно говоря, это лучшая книга, которую я когда-либо читал в своей жизни, но вот в чём загвоздка:
У многих, кто начинает читать книгу, возникает следующая проблема: автор лишь мельком затрагивает тему отпускания, но не объясняет самой механики данного процесса.
Что пишет Дэвид Хокинс:
Процесс отпускания включает в себя:
Осознание чувства;
Позволение ему быть;
Пребывание с ним и позволение ему пройти свой путь, без желания изменить его или что-то с ним сделать.
Это означает просто позволить чувству быть и сфокусироваться на отпускании энергии, которая лежит в его основе.
я поделюсь с вами способом выполнения техники отпускания, позволяющей отпустить все негативные эмоции и чувства. Такие, как страх, гнев, зависть и прочие. Об этой потрясающей технике я узнал из книги Дэвида Хокинса с одноименным названием Letting go или Отпускание. Путь сдачи. Мы выполним так называемую mindfulness meditation или осознанную медитацию. Чем же данная медитация принципиально отличается от привычной классической медитации, которая основана на концентрации, где мы фокусируемся на каком-либо внешнем объекте:
Дыхании, мантре, стене, иными словами, мы фокусируемся на настоящем моменте, чтобы избежать проблем. Да. Это прекрасно работает, но что произойдет, когда вы перестанете медитировать? Мы снова будем вынуждены столкнуться со всеми проблемами, с тем самым фоновым шумом, который отравляет нашу жизнь. Эта медитация прекрасно работает, но это лишь бегство, ведь она не затрагивает причину.
Знаете, мне это напоминает отпуск на ненавистной работе. На пару недель ты улетаешь в тёплые края, забываешь, но потом ты снова вынужден вернуться и терпеть эту ужасную работу, начальника и так далее.
Вместо того, чтобы сфокусироваться на настоящем моменте, чтобы избежать проблем, осознанная медитация предлагает сфокусироваться на проблемах, отпустить их и тогда ничто не сможет выбить вас из настоящего момента. Перевернем игру.
1 view
210
59
1 month ago 00:28:54 1
Медитация на отпускание негативного чувства
1 month ago 00:08:41 1
Если мужчина перестал писать и звонить. Практика, после которой он выйдет на связь.
2 months ago 00:12:19 1
🌕 ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ: КАК ОТПУСКАТЬ НЕГАТИВ НА ЛЮБОЕ ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ (отрывок из более раннего видео)
2 months ago 00:08:05 1
7 урок. Упражнение “Освобождение от негативных эмоций. Выброс в Нейрографике“
2 months ago 00:05:54 1
ОТПУСКАНИЕ. 3 основные ошибки при выполнении техники. Дэвид Хокинс, Метод Седоны
2 months ago 00:09:06 1
ОТПУСКАНИЕ. Объяснение техники или то, о чём не написал Дэвид Хокинс. МЕТОД СЕДОНЫ
3 months ago 01:58:48 1
Елена Блиновская — интервью Собчак, закрытие марафона желаний и эпохальный день рождения
3 months ago 01:35:37 1
Полный СЕАНС ГИПНОТЕРАПИИ - RTT по-русски (в субтитрах)
3 months ago 00:10:03 2
Медитация Отпускание прошлого. Техника перепросмотра
3 months ago 00:08:18 4
Медитация прощения🧘♀️Исцеление от обиды и гнева. СИЛЬНАЯ практика
3 months ago 00:50:11 1
!СЕГОДНЯ лучшие сутки для завершения, отпускания тяжелых блокирующих энергий Вход в Новые энергии
3 months ago 00:11:55 1
ОТПУСКАНИЕ негативных эмоций и чувств. Обьяснение техники Дэвида Хокинса.
3 months ago 00:55:38 5
Обсуждение книги “50 лет чудес“ - Глава 19
3 months ago 00:30:55 1
⚡️СРАОШ . Мощное очищение от сущностей и негативных воздействий
4 months ago 00:41:16 1
Чтение книги Дэвида Хокинса “Отпускание“. Глава “Выбор позитива“ г
4 months ago 00:10:17 2.1K
Тренинг Обрыв энергетических привязок
4 months ago 01:23:43 1
Курс «Выход на Высшее Я»
4 months ago 01:12:14 1
396 Гц Лечебная Музыка Исцеления Душевных Ран | Устранение Эмоциональной Боли, Чувства Вины и Обиды
4 months ago 01:05:17 1
Секрет самореализации женщины в 2024 году: Важный шаг, о котором ты не знала || Прямой эфир
4 months ago 00:16:13 1
Абортированные дети в роду. Как влияют на нас нерожденные дети
4 months ago 00:11:39 1
Скрытые препятствия на пути к проявлению желаний: разблокируйте силу Закона притяжения
4 months ago 00:22:12 1
Как БЫСТРО выгрузить негатив из тела? | НЕЙРОПРАКТИКА
4 months ago 00:06:26 1
Любое чувство можно мгновенно отпустить | Что такое механизм отпускания?
4 months ago 00:16:47 1
Исцеляющая медитация под звуки хомуса (шанкобыза) I Якутская техника Сыыйа тардыы I Звуковая терапия