Комплекс “8 кусков парчи“. Упражнение 1. Исправить тройной обогреватель. Роберт Шин
#цигун #здоровье #китайскаямедицина
Старший преподаватель цигун Роберт Шин продемонстрирует выполнение комплекса 8 кусков парчи. Цикл упражнений будет полезен для начинающих в цигун. Занятия показаны в легкой и доступной форме, все свои вопросы пишите в комментариях, мы обязательно ответим!
Упражнение Фансунгун
8 кусков парчи( бадуанцзинь) был создан в династию Тан. ( 7 век н.э). Считается, что комплекс практиковался в монастыре Шаолинь. Есть легенда, что генерал Юе Фэй преподавал его в армии выучив в Шаолине.
Комплекс считается оздоровительным цигун. Задача комплекса с помощью физических движений стимулировать движение ци по каналам, перераспределить ци по внутренним органам, убрать застой ци, крови, жидкостей в организме. Так же с помощью упражнений происходит массаж внутренних органов, мышц, связок, сухожилий. Так же к комплексу существуют стихи, в которых раскрывается секрет воздействия. Комплексный подход на уровне тела(упражнения), энергии ( стимуляции ци) и ума ( названия форм и стихи) даёт прекрасный лечебно- оздоровительный эффект на весь организм, улучшает работу внутренних органов и систем, кратно повышает иммунитет, выравнивает психическое состояние.
Наряду с лечебно-оздоровительным ( облегченным) комплексом существует и практикуется лечебный вариант. Он более сложен в освоении, требует более внимательного подхода к выполнению упражнений, но и более эффективен.
Лечебную технику “8кусков парчи“ можно использовать как в оздоровительных целях, так и в лечебных , в комплексе с медикаментозным лечением.
Мы в других соц сетях 👇
Телеграмм Клуба Шаолинь:
ВК Клуба Шаолинь:
Яндекс Дзен:
RuTube:
YouTube КлубШаолинь
51 view
437
119
7 days ago 00:06:22 1
Вилла на Северном Кипре с большой скидкой!
2 weeks ago 01:52:03 1
Кашкайш, жизнь на Португальской Ривьере. Плюсы и минусы, обзор районов, личный опыт
2 weeks ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
3 weeks ago 00:08:10 1
AI Agents Will Create MILLIONAIRES in 2025 – Are You Ready
3 weeks ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
4 weeks ago 00:01:29 1
Тентовые здания МСБИЛДИНГС
1 month ago 00:38:11 1
Не покупайте квартиру здесь! Худшие ЖК на севере Петербурга
1 month ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
1 month ago 01:13:36 1
Ben Le Patriote : « Je suis d’origine algérienne et je suis fier d’aimer la France ! »
1 month ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
1 month ago 00:01:25 2
О компании ИНБИТЕК
1 month ago 00:04:23 1
ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ТОМАТ! Новинка 2023 - высокорослый томат ДЕВИЦА-КРАСАВИЦА F1
1 month ago 00:13:24 1
Настоящий захват Европы, о котором не расскажут историки
1 month ago 00:33:52 19
ОС Аврора: пока мы не можем быть везде, но мы будем стараться
1 month ago 00:18:49 1
Вы спрашиваете реально купить на Красной Поляне от 9 млн рублей жилье ?
1 month ago 00:00:00 1
Warhammer 40,000: Chaos Gate - Daemonhunters - 1. За Императора и Империум!
1 month ago 00:01:00 1
ОТ СТАРОСТИ И РАКА ПОЛИСАХАРИДЫ И АНТИОКСИДАНТЫ ИЗ УСНЕИ
1 month ago 00:28:02 1
13 главных причин воспаления. Как уменьшить воспаление в организме🤔
1 month ago 00:51:13 1
Bavarian Sniper VS Коуч, Мельник VS Костолом | TOP DOG 31, Омск
1 month ago 00:00:55 2
Психология отношений (дата рождения 8, 17 и 26 числа)
1 month ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
1 month ago 00:23:33 2
Автомошенники обманули мать-одиночку / Счастливый финал / 3 серия
1 month ago 00:01:40 1
Testing The Smart Grid [Beginner] Bot! | Crypto Bot!
1 month ago 00:08:28 1
Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба