Береги своё сердце! Открытый разговор с Еленой Кришталь.

❤️Статистика сердечно-сосудистых заболеваний в мире неутешительна — более 17 миллионов СМЕРТЕЙ, что составляет треть от общего количества умерших. ⠀ По статистике от сердечно-сосудистых заболеваний в России умирает ОДИН МИЛЛИОН человек в год. ⠀ В пересчёте на 100 тысяч населения российская статистика печальна — это в 2 раза ВЫШЕ, чем в европейских странах и в полтора раза больше, чем в среднем по планете. ⠀ Государства принимают меры борьбы с ССЗ, но многое зависит от самого заболевшего. ❤️ Ежегодные диспансеризации, ❤️ отказ от курения и алкоголя, ❤️ коррекция питания и веса, ❤️ физические нагрузки в течение 30 минут в день, ❤️ снижают риск развития инсульта и инфаркта. ⠀ ❤️Статистика заболеваний сердечно-сосудистой системы Наибольший риск для взрослого населения представляет ❤️‍🩹ИШЕМИЧЕСКАЯ болезнь. Даже в экономически развитых странах ИБС — основная причина смерти. ❤️ Государственная программа борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, развитие медицины и информирование граждан привели к тому, что к 2019