Ци Гун “13 Техник Архата“. Упражнение №10

Комплекс Ло Хань Ши Сан Ши (羅漢十三式) “13 техник Архата“ является одной из классических форм Шаолиньского Ци Гун. Этот комплекс интересен тем, что в отличие от других известных комплексов Ци Гун, таких как Ба Дуань Цзин “8 отрезков парчи“, И Цзинь Цзин “Канон изменения мышц и сухожилий“ и др., движения этого комплекса могут применяться как приёмы Боевого Искусства. В этом видео изучим десятое упражнение, которое называется Ло Хань Шай Фэн (罗汉筛粉) “Архат просеивает муку“. ПОДДЕРЖАТЬ ВЫХОД НОВЫХ ВИДЕО: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) ПОЛУЧИТЬ ПОСЛЕДНИЕ 3 УРОКА КОМПЛЕКСА: БАЗОВЫЙ КУРС ТРАДИЦИОННОГО ЦИ ГУН: ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ): МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ: Телеграмм чат: -RkZY7MzGrU0OWYy Плейлист с практиками Ци Гун