Как самому приготовить квас из овса

Как сделать квас из овса , рецепт Состав: овес неочищенный - 2 стакана, сахар - 5 ложек, вода. В народной медицине применяют квас из овса, полезные свойства которой помогают при бессоннице, слабости, пониженном аппетите и утомлении. Народные наблюдения были неоднократно проверены и подтверждены различными учеными. Поэтому овсяной квас необходимо употреблять ежедневно для повышения жизненного тонуса. Также квас из овса очищает организм от шлаков и токсинов, способствует усилению иммунной системы. Овсяной квас приятен на вкус, довольно простой в приготовлении. Его может позволить себе любая семья с любым достатком. Он не требует особых финансовых и временных затрат. Обратите свое внимание на овес, полезные свойства которого передаются и овсяному квасу. Приготовить овсяный квас очень просто. Нужно взять стакан овса, немножко сахара и залить все это чистой фильтрованной водой. Дня три дать этому напитку побродить – и кладезь полезных веществ к вашим услугам! Помимо великолепного вкуса, квас из овса является пита