|Бокс - Дети|
Отработка простых элементов доведенных до автоматизма, приводит к рефлекторным навыкам выполнения, в дальнейшем остается только закрепить это на боевой практике!
Всем хороших тренировок и всем #БОКС
Полные тренировки здесь:
Тренировка на силу и скорость(ноги руки)
✅
10 начинающих тренировок для новичков:
✅
ОФП, развитие выносливости :
✅
Школа бокса:
✅
Координационные упражнения для боксёра:
✅
🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊
✅работа с теннисным мячом
✅ - пневматическая груша
✅ - глухая защита
✅ - координация для боксер (упражнения)
Полная тренировка здесь:
✅
10 начинающих тренировок для новичков:
✅
ОФП, развитие выносливости :
✅
Школа бокса:
✅
Координационные упражнения для боксёра:
✅
Также друзья подписываемся:
Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19
ТЦ Владимирский пассаж 4 этаж
Ваш тренер Александр Шмидт 🥊
#тренер
#тренировкиПоБоксу
#детскаяГруппа
#боксДети
#шмидтБокс
#школаБокса
#удар
#работаВПарах
#школаБокса
#спорт
5 views
396
117
2 months ago 02:34:23 2
Почему Спаситель мог исцелять только при одном условии?
2 months ago 00:11:33 2
Целое и части. Математика 1 класс.
2 months ago 03:44:15 1
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
2 months ago 00:45:55 1
Мошенники Сбербанка узнали про 1 млн на карте. Разводила в шоке!
2 months ago 00:07:17 1
Отливка воском негатива/ Как снять порчу/ Как снять сглаз/ Как снять приворот
2 months ago 01:17:30 1
Как работает КАРМА на самом деле? (12 секретов которые вы о ней точно не знали)
2 months ago 00:03:21 1
Past Simple - Прошедшее Простое время
2 months ago 00:09:22 1
Present Perfect - Настоящее Завершенное время
2 months ago 00:08:12 1
Про этот секрет молчат все профессиональные сварщики.
2 months ago 00:01:01 1
Кто готов уже сейчас_учиться_бизнесу
2 months ago 00:55:14 1
BEFREE-что для тебя свобода?
2 months ago 00:34:30 1
Медитация на очищение себя и своей Родовой системы от обид и состояния жертвы.
2 months ago 00:37:15 1
Кармический код или испытания, которые выбрала ваша душа, по дате рождения
2 months ago 01:18:27 1
Отношения, которые убивают. Любовь или совпадения | Байба Стурите
2 months ago 01:36:14 1
Ответы на ваши вопросы (TIK-TOK)
2 months ago 00:08:01 1
Эксперимент по материализации. Уютный подкаст “У камина“
2 months ago 00:18:56 1
Как закрыть гештальт навсегда. Уютный подкаст “У камина“
2 months ago 00:00:54 1
Утепляемся просто и красиво шарф 2в1#креативныеидеи#шарф#shortsforwomen
2 months ago 00:54:55 1
Помогаю выбраться из долговой ямы через духовность