Как избавиться от лишнего веса в уме Max Omira.

#maxomira #omira #max_omira #максомира #макс_омира Telegram канал - Instagram - 1:23 Три стадии забитости ума 3:43 Дно радости 5:04 3-d мышление 6:32 Забудь свое имя Надо сначала понять что он забит - это самое сложное. У нас есть кэш. У нас есть ограничение. Когда мы сидим в Инстаграме, смотрим Париж, Вену , путешествуем. Интернет ролики и занимают весь наш мозг и как он забивается, мы не готовы воспринять новую информацию. Как определить то, что он забит. Есть три стадии забитости ума. Первая стадия называется « Мега скучняк». Вторая стадия называется «По барабану». Третья стадия называется «Инквизиция». У такого человека лицо как у самца перед атакой, брови зажмуренные, челюсть вперед. Любой кто с ним поговорит будет наказан жёстко. И мы переходим к трём способом, как научиться избавляться от лишнего веса в уме. Первый способ называется «Дно радости». Это как раз когда ты начинаешь уставать от отдыха, когда мы отдыхаем после отдыха. Мы уже ощущаем, что нас понесло и не можем никак остановиться, достигнуто «Дно радости». И мы это останавливаем. Второй способ это - 3D мышление это может избавить от всех обид на людей. Мы всегда смотрим - он либо плохой, либо хороший, в зависимости от его поведения. Потом наше мнение меняется в зависимости от ситуации. Но есть третья часть, помимо плохого и хорошего, которая означает, что мы ничего не знаем об этом человеке. Нужно выстроить баланс, что в нём ровно столько хорошего, ровно столько то плохого и я его не знаю. То есть посмотреть на него с 3 – х сторон. У нас есть третий способ - он называется «Забудь свое имя». С детства нам дали имя и мы ради него стараемся быть лучше, гонимся за авторитетом в обществе, и когда нам говорят наши имя, то за ним открывается весь спектр впечатлений. Мы хотим, что бы за ним стояло что-то великое, что-то большее. Попробуйте себе сказать, что сегодня меня никак не зовут, я никто, если хотя бы на 15 секунд вы отпустите это, то стресс стоящий за именем просто уйдет. Это удивительная древняя техника - «Я никто».