С этим сталкивается ⛔️ КАЖДЫЙ ☝️ на первой пробежке 🏃‍♀️!

Хочешь учиться бегать вместе с Таней? Программы тренировок - Плейлист “Техника Бега“ - Приложение для iPhone: Приложения для Android: Для коммерческих запросов - partner@ Наш Instagram: ______________________________ Мы все иногда ошибаемся, особенно когда занимаемся чем-то для себя новым. И это нормально, не зря есть старая истина - “Не ошибается тот, кто ничего не делает”. Но некоторые ошибки, если не распознать их во время, могут принести вред вашему организму. Это же касается и бега. Именно многократно повторяемые ошибки и их последствия и рождают столько мифов о вреде бега, о которых мы говорили в нашем выпуске - Одна из наших задача, на канале Simple Run, помочь вам